1.
alcohol heeft de neiging om je lichaamsvocht te doen afnemen. Dit zorgt waarschijnlijk voor de hoofdpijn. Zorg dus dat je water drinkt na een avondje stappen. Nog beter misschien is een sport-drankje of gewoon wat fris aangezien je lichaams suikergehalte ook afneemt door de alcohol.
2.
Eet voor het uitgaan. Dit zorgt voor een "goede bodem". Eet dan bij voorkeur voedsel rijk in "Cysteine" (nederlands woord hiervoor weet ik zo even niet) wat bijv. in eieren zit. Deze stof heeft de lever nodig voor de afbraak van alcohol. Voor de opname van deze stof heeft het lichaam vitamine C en B6 nodig. Vitamine-pilletje helpt dus ook.
3.
Het anti-kater middel voor "the day after"
1. Take 2 aspirins
2. Take 200mg cysteine (available at specialty food stores)
3. Take 600mg vitamin C
4. Take 1 tablet vitamin B-complex
5. Mix the following ingredients together in a blender:
1 banana
1 small can V-8
6 large strawberries
2 tablespoons honey
1 cup orange juice
1-2 cups milk (or soy milk), to desired consistency
¼ tsp. salt
dash of nutmeg
Vertaling is beschikbaar voor diegene die er interesse in hebben.
Het is misschien handig om te weten dat donkere dranken vaak zorgen voor ergere katers aangezien deze vaak meer van een bepaalde soort alcohol bevatten. Duurdere dranken bevatten waarschijnlijk minder van deze schadelijke alcohol. Deze bevatten daarbij dan ook vaak een hogere alcohol gehalte hou daar dan wel rekening mee.
Ik vergeet daarbij bijna te zeggen dat koolzuur alcoholopname bevordert. Misschien toch ook wel handig om te weten.
Tja meer weet jullie "all-knowing-bartender" op dit moment even niet. Iemand anders heeft vast nog wel ideeën tegen katers.
This post was edited by Diamond79 at 13 Sep 2002
I'm going to live forever, or die trying.
.jpg){kind=avatar}
dus ook ik heb maar zelden een kater (uitz. bij heineken en ander koppijnbieren)
